GRUPPENFITNESS

Derzeit biete ich für Gruppen ab 5 Personen 2 Kurse an:
- Rücken Dynamics
- Chi Gong

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Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index!

Der Body-Mass-Index ist der heute gebräuchlichste Orientierungswert zur Beurteilung des Körpergewichts. Daraus läßt sich ableiten, ob ein Mensch untergewichtig, normalgewichtig oder übergewichtig ist.

Kontakt Yvon Teshmar

Tipp des Tages

So verhindern Sie Mundgeruch: Putzen Sie sich mindestens dreimal täglich die Zähne. Spülen Sie festsitzende Speisereste weg (Munddusche). Reinigen Sie Zahnzwischenräume mit Zahnseide. Führen Sie regelmäßig Mundwasserspülungen durch. Kauen Sie zwischendurch medizinischen Spezialkaugummi. Reinigen Sie Ihre Prothesen häufig und intensiv.